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目标设定与自我约束，自律养成的契机一、引言在追求个人成长与发展的道路上，自律是不可或缺的关键因素，它如同灯塔一般，在茫茫人生海洋中为我们指引方向，使我们能够坚定地朝着既定的目标前行，很多人常常抱怨自己缺乏自律，无法有效实现自己的目标，其实，自律并非天生就具备，而是可以通过科学的方法逐步培养起来的，而目标设定与自我约束正是培养自律的重要...。

更新时间：2025-07-07 04:31:38